Stella Stoyanova

Секреты активного долголетия и стройности

Чаще всего мы теряем энергию при выяснении отношений с коллегами, партнёрами по бизнесу, детьми, с супругами, знакомым, когда не можем ясно донести свою мысль, настоять на своём, совладать со своими эмоциями, сконцентрироваться на предмете обсуждения.  

Структура урока:

  1. Причины конфликтов.
  2.  С чем мы путаем конфликт.
  3. Упражнение на осознание почему вы вступаете в конфликт.
  4. Разбираем 6 приёмов Айкидо тактики.
  5. Навыки для Мастера общения.
  6. Как восстановить душевный баланс.

Результат, который получите после просмотра урока:

  • Поймёте почему вы попадаете в конфликтные ситуации.
  • Осознаете свои ценности, за которые вы сражаетесь.
  • Наметите пути гармоничного разрешения любой ситуации.
  • Поймёте почему люди незаслуженно критикуют, придираются и унижают. 
  • Научитесь распознавать скрытые мотивы.
  • Узнаете почему захлёстывают эмоции и что с этим делать.
  • Увидите, где вы по жизни теряете энергию.